Beneficis
Descansa Millor
El descans adequat per al nostre cos, és una necessitat fisiològica que regula el comportament diari dels nostres òrgans i sentits, el nostre cos es regula amb el son a nivell cel·lular, mental i hormonal.
Perquè és important el somni
El nostre exercici diari funcions com lanàlisi, resolució de problemes, reflexos i respostes anímiques es regulen amb el son.
