La salut també es dissenya: el valor de la biohabitabilitat

Interiorisme saludable en un dormitori acollidor dissenyat amb materials naturals de baixa toxicitat i bona ventilació.
La salut també es dissenya.

La diferència no és només el que fem, sinó com ho mirem. Descobreix per què la salut d’una llar es dissenya des de l’anàlisi ambiental i la biohabitabilitat.

Quan pensem en dissenyar o reformar una casa, la nostra ment sol anar directament a l’estètica: els colors de les parets, la il·luminació decorativa, la distribució del mobiliari o la qualitat dels acabats. Tanmateix, hi ha un dimensió invisible però determinant que sovint passa desapercebuda: com impacta aquest espai en la nostra salut diària?

A MésHabitable tenim una certesa clara: la salut també es dissenya. La diferència no és el que fem, sinó com ho mirem. Quan analitzem un habitatge no busquem només problemes constructius convencionals; busquem entendre com aquell espai pot influir, positivament o negativament, en el benestar de les persones que hi viuen.

Què vol dir exactament que la salut es dissenya?

Dissenyar la salut d’un habitatge significa aplicar els principis de la biohabitabilitat des de la fase inicial d’un projecte o reforma. Implica analitzar la qualitat de l’aire, el confort higrotèrmic, l’ergonomia electroclimàtica i la toxicitat dels materials. En lloc d’afegir solucions a posteriori, la salut es planifica des de l’anàlisi rigorosa de l’entorn.

Tradicionalment, la salut s’ha tractat com un element reactiu: quan apareix un malestar, busquem la causa mèdica o apliquem un pedaç a la casa. No obstant això, considerant que passem més del 90% del nostre temps en espais tancats, l’edifici actua com una “segona pell”.

Si aquesta segona pell no respira, emet compostos tòxics o acumula pertorbacions invisibles, l’organisme ho nota. Dissenyar la salut implica integrar la salut ambiental i la biohabitabilitat com a eixos centrals de qualsevol projecte arquitectònic o d’interiorisme.

Més enllà de l’estètica: com mirem un habitatge a MésHabitable?

La majoria d’intervencions en un habitatge es centren en allò que es veu. A MésHabitable observem allò que no es veu però que el cos percep de manera continuada. La nostra mirada es fonamenta en analitzar l’impacte directe de l’espai en la biologia humana:

1. La respiració de l’espai: qualitat de l’aire i materials

Un disseny saludable prioritza la tria de materials de baixa toxicitat i emissió nul·la o reduïda de Compostos Orgànics Volàtils (COVs). La selecció de pintures naturals, fustes tractades sense vernissos sintètics agressius i un sistema de ventilació ben dimensionat garanteixen un aire interior net i regenerador.

2. L’atmosfera invisible: el confort higrotèrmic

L’equilibri entre la temperatura i la humitat relativa és clau per evitar la proliferació de fongs i àcars, així com per garantir el confort respiratori. Dissenyar la salut implica analitzar els ponts tèrmics i la lliure circulació de l’aire per prevenir condensacions abans que apareguin.

3. L’ecosistema elèctric: l’electroclima del dormitori

El son és el moment en què el cos activa els seus processos de reparació cellular i desenvolupament immunitari. Un disseny d’interiors saludable preveu la ubicació dels punts de descans lluny de quadres elèctrics, línies d’alta tensió o concentracions de cablejat sense presa de terra, creant un entorn protector.

       ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
       │             ENFOCAMENT TRADICIONAL                      │
       │  (Prioritza l'estètica, el cost immediat i la imatge)   │
       └────────────────────────────┬────────────────────────────┘
                                    │
                                    ▼
       ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
       │   Símptomes o malestars no previstos a mitjà termini    │
       │   (Humitats, condensació, mal descans, al·lèrgies)      │
       └─────────────────────────────────────────────────────────┘
                 Noves bases de la BIOHABITABILITAT:

       ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
       │            MÉS HABITABLE: "LA SALUT TAMBÉ ES DISSENYA"  │
       │  (Analitza, mesura i avalua l'impacte en la biologia)  │
       └────────────────────────────┬────────────────────────────┘
                                    │
                                    ▼
       ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
       │   Espais equilibrats, regeneradors i de baixa toxicitat │
       │   (Prevenció, confort real i salut preventiva)          │
       └─────────────────────────────────────────────────────────┘

Criteri tècnic vs. intuïció: la importància de mesurar abans d’actuar

Un dels errors més comuns quan es busca crear una casa saludable és confiar únicament en etiquetes comercials o solucions genèriques. Afegir la paraula “ecològic” o “sustentable” a un producte no garanteix que sigui l’adequat per a la configuració concreta del teu habitatge.

El nostre principi d’actuació és clar: “Entrendre primer. Actuar després.”

Per dissenyar la salut d’un espai cal establir un diagnòstic ambiental basat en dades objectives. Mitjançant mesuraments tècnics d’alta precisió, identifiquem els nivells de radiació, la presència de gas radó, les línies de flux d’aire i els focs d’humitat. Només amb aquesta informació sobre la taula és possible definir criteris d’actuació eficients que s’adaptin a la realitat de l’immoble.

Com aplicar la biohabitabilitat en un projecte real?

Tant si estàs planificant una reforma integral a Barcelona o Girona, com si vols construir des de zero a la Catalunya Central o millorar un habitatge existent, dissenyar la salut requereix una metodologia per fases:

  1. Anàlisi ambiental prèvia: Avaluació del terreny o de l’edifici existent per detectar condicionants ambientals i riscos invisibles (radó, camps electromagnètics, orientació).
  2. Definició de criteris de projecte: Col·laboració amb l’equip d’arquitectura o interiorisme per seleccionar materials biocompatibles, aïllaments no sintètics i instal·lacions elèctriques optimitzades.
  3. Verificació i mesurament post-intervenció: Comprovació que els paràmetres de la qualitat de l’aire, confort i electroclima compleixen els criteris de biohabitabilitat establerts.

8. (FAQ)

És necessari fer una gran reforma per dissenyar un espai saludable?

No. Encara que l’ideal és aplicar aquests criteris des de l’inici d’un projecte, moltes millores significatives s’aconsegueixen reorganitzant la distribució dels espais de descans, canviant hàbits de ventilació o substituint materials puntuals de l’habitatge.

Com col·labora MésHabitable amb arquitectes o interioristes?

Actuem com a consultors especialitzats en biohabitabilitat i salut ambiental. Treballem d’acord amb l’equip tècnic del projecte aportant la diagnosi, la mesura i la definició de materials i instal·lacions saludables, sense interferir en el disseny arquitectònic sinó enriquit-lo.

Quin impacte té el gas radó en el disseny d’un habitatge?

El gas radó emana del terreny i es pot acumular en espais tancats. En el disseny d’un habitatge saludable, especialment en zones de Catalunya amb subsol granític, és indispensable mesurar-ne la presència prèviament per integrar sistemes de despressurització o barreres de sellat des de la fase de fonamentació.

Quina diferència hi ha entre arquitectura sostenible i biohabitabilitat?

L’arquitectura sostenible se centra principalment en l’eficiència energètica, la reducció de la petjada de carboni i l’impacte ambiental de l’edifici. La biohabitabilitat fa un pas més i posa en el centre la salut de les persones que habiten l’espai, garantint que l’eficiència no es faci a costa de la qualitat de l’aire interior o del benestar biològic.

9. Informa’t sobre els nostres serveis d’assessorament i diagnosi ambiental

Si estàs pensant en reformar el teu habitatge, construir un nou projecte o simplement vols saber com influeix el teu espai actual en el teu benestar, recorda que abans d’actuar és imprescindible entendre.

A MésHabitable t’acompanyem en la diagnosi i definició de criteris per fer que la teva llar sigui un espai realment saludable.

10. Enllaçat intern per consultes:

  1. Pàgina del servei de Diagnosi Ambiental d’Habitatges: “diagnosi i anàlisi ambiental d’habitatges”
  2. Article sobre qualitat de l’aire interior: “Compostos Orgànics Volàtils (COVs)”
  3. Article sobre l’electroclima del dormitori: “electroclima del dormitori”
  4. Pàgina de serveis per a professionals (Arquitectes i Interioristes): “col·laboració amb l’equip d’arquitectura o interiorisme”

11. Enllaçat extern per consultes:

  1. Instagram
  2. Facebook
  3. Linkedin
  4. Youtube

Entrades relacionades